Yoga Angebot

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Wichtige Hinweise:

• Es werden nur Anmeldungen angenommen, die bis 24 Stunden vor Unterrichtsbeginn eingegangen sind.

• Eine Teilnahme kann nur nach Erhalt einer offiziellen Bestätigungsemail sowie nach Ausgleich des Betrages auf ein ausgewiesenes Rechnungskonto erfolgen.

• Alle Teilnehmer/innen stimmen mit Ihrer Anmeldung zu, nach bestem Wissen über Ihren Gesundheitsstand und auf eigene Verantwortung teilzunehmen.

Du bis Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r und möchtest einen tieferen Einblick in die Yogapraxis erhalten oder deine Posen in eine bessere Ausrichtung bringen? Yoga Gruppenkurse sind nicht so dein Ding und du wünschst dir persönliche Beratung und Betreuung? Dann bist du hier genau richtig! Ich biete individuelle Einzelstunden an, wobei wir uns zunächst in einem persönlichen Erstgespräch kennenlernen und auf deinen körperlichen und auch mentalen Zustand eingehen. Dein Wohlbefinden und deine Zielsetzung stehen ganz an erster Stelle. Personal Yoga eignet sich für alle Altersklassen. Egal ob du Yoga als körperlichen Ausgleich, als Entspannungseinheit für zwischendurch oder als therapeutisches Mittel nutzen möchtest.

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Stressrelease – Online-Event mit Nora (Yoga) & Elisa (Expertin für ätherische Öle)

Gönn dir 1,5 Stunden zum Runterfahren, Loslassen und Auftanken. Yogalehrerin Nora führt dich durch eine sanft entspannende, stressreduzierende Praxis – begleitet von fünf kostenlosen Öl-Pröbchen, die Elisa, Expertin & Beraterin für ätherische Öle, speziell für dieses Event für dich auswählt:

Balance – erdend & beruhigend
Wild Orange – stimmungsaufhellend & motivierend
Citrus Bliss – erfrischend, leicht & wohltuend
Adaptiv – ausgleichend bei mentaler Überlastung
Serenity – tief entspannend für Körper & Geist

Angeleitete Atemtechniken und sanfte Yoga-Sequenzen führen die Teilnehmer durch eine wohltuende, flowige Praxis in Richtung Entspannung. Dehnung und Kräftigung des Körpers bilden dabei komplementäre Elemente. Abgerundet wird die Yogaeinheit durch Yin Yoga Übungen, welche zur Tiefenentspannung beitragen, sowie einer kleinen Abschlussmeditation.

Im Anschluss erhältst du eine Woche Begleitung mit Elisa: kleine Rituale, Übungen, Impulse und Inspirationen, um die Öle in deinem Alltag zu testen und neue, nährende Routinen entstehen zu lassen.
Denn genau diese Tools haben Elisa selbst durch herausfordernde Zeiten getragen – hin zu mehr Leichtigkeit, Balance und einem Leben jenseits des reinen Funktionierens.

Sei dabei und schenke dir eine Auszeit, die wirklich wirkt. Und/Oder schenke sie dir und deiner Freundin gemeinsam.

Teilnahme, Termine, Tarife

Dieses Online Event erhältst du als Jahres Startpaket einmalig für 30 € anstatt für 40 €.

Wer zu 2t teilnimmt, spart sich ebenfalls 10 € pP

Termin: Sonntag, 25.1.2026

Uhrzeit: 16:30-18:00 Uhr

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Tarife:

Karte	Gültig ab Kauf	Preis
10 er Karte / 60 min  online	6 Monate	130 €
5 er Karte /60 min  online	4 Monate	60 €
10er Karte Studio / 60 min	6 Monate	145 €
5er Karte Studio / 60 min	4 Monate	75 €
1 x Yoga drop in /60 min	1 Monat	18 €
Personal Yoga		Auf Anfrage
Firmenyoga		Auf Anfrage
Schnupperstunde	einmalig	–